{قياسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، يمكنك من المحتمل تقيم حول 14 عدة سنوات لوقت أطول. صنع حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع https://penzu.com/p/16323d2f89015070