۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. خیار سرشار از فیبر است و از آنجایی که فیبر به هضم غذا کمک می‌کند، شما https://holden5o02h.howeweb.com/32134397/the-خیار-چنبر-diaries