البقدونس هو أحد الأعشاب التي تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتُزرع حالياً في جميع أنحاء العالم،... الفقـر في المغذيات: الأغذية المصنعة غالبًا ما تحتوي على مستويات منخفضة من الفيتامينات والمعادن مقارنة بالأطعمة الطازجة. الاطلاع على المكونات: قراءة الملصقات الغذائية للتأكد من كمية المواد الحافظة. الأغذية المصنعة: قد https://buzzs000tph4.idblogmaker.com/profile