Ten ocio y relaciones sociales positivas: estos dos pilares de nuestra vida social, las relaciones con los amigos o compañeros, y nuestros hobbies nos aportan emociones positivas que funcionan como amortiguadores del estrés o de las emociones negativas y, por lo tanto, de la sofoco mental. Establecer metas realistas: https://tarot-sin-gabinete-bizum77396.post-blogs.com/53007241/disciplina-alimentaria-no-hay-más-de-un-misterio