ثبت أيضًا أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الأنسولين أثناء الصيام. هذا المركب يعمل على تقليل القلق وزيادة التركيز، مما يجعل الشاي الأخضر مشروبًا مهدئًا يمكن الاعتماد عليه لتحسين المزاج في أي وقت من اليوم، ومشروبًا مثاليًا للنساء اللواتي يواجهن ضغوط الحياة اليومية. ومع ذلك، لا يبدو أن الشاي https://chancef1594.ka-blogs.com/86271582/the-2-minute-rule-for-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء