Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para taasan. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang mabuti bago https://zubairuobp955773.worldblogged.com/40152251/ang-mga-tip-ni-virdsam-nagasaon