در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://blancheacbb798336.wikijm.com/1528191/یادگیری_سنگ_نوردی_داخل_سالن_از_صفر_تا_صد