Recuerda que si es lo primero que viene a tu mente, solo es más de lo mismo que has venido viviendo. También podemos usar pensamientos de juicio o de Regulate con nosotras/os mismos como para afrontar el miedo, la vergüenza y lo desconocido. Con el tiempo, estos comentarios (tanto de https://pensamientosnegativos91111.cosmicwiki.com/1590071/pensamientos_negativos_no_further_a_mystery