المصدر: نور الإمارات - دبي. الآراء الواردة في المقالات والحوارات لا تعبر بالضرورة عن رأي نور الإمارات. عصير الليمون والماء الدافئ: يساعد في تحسين الهضم وتنظيف الجسم. تناول وجبات متوازنة: تحتوي على البروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً أطباء https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/weight-loss-diet-plan-men.html