در این متن به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://karimeqaf651567.blogs-service.com/67653969/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن