Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «укороченная» пристёночная мышцы = перегрузка дисков, снижение подвижности сегментарных зон, компенсаторные реакции по всему организму. Но это одно знать это в теории, другое — держать рядом доступный способ для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик массажный валик для спины, что с https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm