یکی از راهکارهای مناسب برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش درمان ممکن است شامل تمرینات خاص برای بهبود تاندون‌ها https://jasonwmlj855472.activablog.com/38217555/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر