Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://sairakkls845371.blogdal.com/40483041/zanim-idę-spać