Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://prestonkndk557533.thechapblog.com/38962141/zanim-idę-spać