Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://emiliegsgq244378.thezenweb.com/zanim-lecę-spać-78576941