Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, https://qasimsnki987493.collectblogs.com/84678753/zanim-idę-spać