Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://idaooic279716.bloggerchest.com/40199735/gdy-lecę-spać