Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://reganshlu267884.gynoblog.com/38904578/kiedy-lecę-spać